Eine kleine Muskelgruppe in den Schultern bringt euch Sicherheit und mindert das Risiko von Verletzungen. Die Rotatorenmanschette wird im Training leider zu oft vernachlässigt. Mit diesen Übungen könnt ihr sie gezielt trainieren.
Eine kleine Muskelgruppe in den Schultern bringt euch Sicherheit und mindert das Risiko von Verletzungen. Die Rotatorenmanschette wird im Training leider zu oft vernachlässigt. Mit diesen Übungen könnt ihr sie gezielt trainieren.
Obstacle Course Racing. Ein Hindernislauf ist wie das Leben: Es kann weh tun, man braucht Durchhaltevermögen und Willenskraft und am Ende zahlt es sich aus!
OCR SPORT wurde von larasch.de ins Leben gerufen, um dem Obstacle Course Racing ein Zuhause zu bieten.
Larasch geht es darum, den Ausdauersport zu repräsentieren und seine Protagonisten, Teilnehmer wie Veranstalter im Zusammenspiel mit ihren Förderern, zu unterstützen.
Dabei schaffen wir vor allem durch IT-gestützte Lösungen einen organisatorischen, logistischen, finanziellen und medialen Mehrwert für unsere Leser, Nutzer und Kunden.
© 2018 OCR SPORT - OCR SPORT ist eine Marke von larasch.de.
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